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Articoli sulla metodologia dell’auto-aiuto per persone con problematiche psichiatriche

L’auto aiuto, pari e uniti per rispondere a bisogni comuni

Potremmo cominciare affermando che l’auto-aiuto si occupi fondamentalmente di empowerment, considerando questo termine nella sua accezione psicoterapeutica e di psicologia di comunità. Secondo la definizione di Katz e Bender riportata in letteratura i gruppi di auto-aiuto sono piccole strutture gruppali volontarie per il mutuo-aiuto e il raggiungimento di obiettivi particolari, solitamente formati da pari che [...]

Di |2021-07-29T19:15:33+02:00Luglio 29th, 2021|Auto-aiuto|0 Commenti

Emozioni… in un dono. Il libro di Eleonora Laquidara.

Un libro, per chi ama leggere, è un oggetto prezioso, quasi “magico”. Così è per me la raccolta di poesie “Gocce di emozioni” di Eleonora Laquidara, sia per l'amicizia che ci lega, ma soprattutto come compagna di viaggio nei gruppi di auto-aiuto de L’Alba Associazione, tramite i quali l'amicizia è nata. Ogni pagina di questo [...]

Di |2021-01-28T16:48:09+01:00Gennaio 28th, 2021|Arteterapia, Auto-aiuto|0 Commenti

Il gruppo di auto-aiuto come strumento per combattere l’ansia e la paura da Coronavirus

Il gruppo di auto-aiuto è sempre un’ottima occasione di condivisione e allo stesso tempo di socialità, a maggior ragione in questo periodo. Nello specifico, l’esperienza che ho avuto  io è stata più che positiva. In questo particolare momento storico che tutti stiamo vivendo, capita infatti spesso di sentirci confusi, estraniati come se la realtà ci [...]

Di |2020-11-30T15:08:20+01:00Novembre 17th, 2020|Auto-aiuto|0 Commenti

“Dove non arriva uno, arriva l’altro” – sopravvivere all’isolamento del lockdown con l’auto-aiuto

E' all'attenzione della stampa il grave problema della salute mentale in questa situazione emergenziale di lockdown. Si chiede a gran voce di dare una risposta concreta, di offrire soluzioni. Credo che potrà essere evidente a tutti che i territori e i servizi che hanno sostenuto e promosso l'attivazione di un forte associazionismo per la salute mentale, potranno [...]